Licenciada en Psicología - Universidad Centroamericana José Simeón Cañas de El Salvador. Especialista en Psicoterapia Cognitiva Integrativa - Instituto Ackerman de Nueva York y Funcación Aiglé de Argentina. Diplomado en el Tratamiento Integral de los Trastornos de la Conducta Alimentaria - Instituto Caita de México. Formada en Consejería de Familia y Pareja - Universidad del Valle de Guatemala. Diplomado en Trastornos de la Personalidad - Fundación Aiglé de Argentina.

Psicoterapeuta y evaluadora psicológica en el Centro Arborétum. Catedrática de Tratamiento Psicológico y otras materias en la Universidad Centroamericana José Simeón Cañas. Consultora del proyecto "Atención individual y grupal para adolescentes con responsabilidad penal en los Centros de Integración Social CIS". Este proyecto implicó la supervisión clínica de casos complejos y equipos de psicólogos en atención psicoterapéutica a adolescentes con responsabilidad penal, bajo enfoque de la TCC y el desarrollo de herramientas metodológicas, contenidos formativos y fortalecimiento de capacidades institucionales. Consultora del proyecto "Atención en autocuidado, acompañamiento y apoyo psicosocioemocional" en donde se desarrolló el proceso de atención en autocuidado, acompañamiento y apoyo psicosocioemocional que permite fortalecer las competencias docentes y facilitar herramientas para la identificación de necesidades socioemocionales de los niños, las niñas y de adolescentes. Consultora para la formación en "Habilidades socioemocionales para la capacitación en línea" de docentes del sector educativo público y privado de El Salvador.

La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es un enfoque de psicoterapia basado en evidencia científica que busca comprender la relación entre nuestros pensamientos, emociones, conductas y las situaciones que vivimos. A partir de esta comprensión, se trabajan aquellos patrones que pueden estar contribuyendo al malestar emocional o dificultando la manera en que afrontamos determinadas experiencias. La TCC es un proceso activo y colaborativo, en el que terapeuta y paciente trabajan juntos a partir de objetivos concretos y adaptados a las necesidades de cada persona. Durante el proceso se utilizan diferentes estrategias y herramientas que buscan favorecer una mayor flexibilidad en la manera de pensar, sentir y actuar, así como desarrollar recursos para afrontar las dificultades de una forma más saludable y funcional. Mi práctica incorpora también aportes de las terapias cognitivo-conductuales de tercera generación, un grupo de enfoques que amplían el trabajo tradicional de la TCC al incluir aspectos como la aceptación, la atención plena, la regulación emocional, los valores personales, la relación con los propios pensamientos y la flexibilidad psicológica. Entre estos enfoques se encuentran terapias como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) y otras intervenciones basadas en procesos. La TCC y sus desarrollos contemporáneos cuentan con un amplio respaldo científico y han demostrado eficacia para el tratamiento de diversas dificultades psicológicas, incluyendo problemas de ansiedad, depresión, dificultades en la regulación emocional, conducta alimentaria, entre otras. El tratamiento se adapta a cada persona. Por ello, las estrategias utilizadas se seleccionan considerando su historia, contexto, necesidades y objetivos terapéuticos, buscando que las herramientas aprendidas puedan aplicarse también en su vida cotidiana.

La psicoterapia es un proceso de acompañamiento y cambio personal que busca ayudarle a comprender y afrontar situaciones o dificultades que afectan su bienestar, así como a desarrollar recursos que le permitan generar cambios acordes con sus necesidades y objetivos. El proceso se desarrolla mediante sesiones terapéuticas regulares y mediante una evaluación psicológica inicial acorde a las necesidades de cada caso. Durante las primeras sesiones se recopilará información relevante sobre su situación, historia y contexto, con el propósito de comprender mejor sus dificultades y luego se comenzará el proceso de evaluación mediante instrumentos psicológicos estandarizados y validados. La información obtenida a través de este proceso permitirá establecer una formulación del caso y definir, de manera conjunta, los objetivos del proceso terapéutico. A partir de ello, se establecerá un plan de tratamiento que podrá ajustarse conforme avance el proceso y se obtenga nueva información relevante.

Es importante señalar que la psicoterapia no consiste en recibir consejos o indicaciones sobre qué decisiones tomar. El rol del psicoterapeuta es acompañarle en la comprensión de sus dificultades y en el desarrollo o fortalecimiento de recursos y estrategias que le permitan afrontarlas de una manera más saludable y funcional, respetando siempre su autonomía, necesidades, valores y objetivos personales. El proceso psicoterapéutico requiere participación activa y colaboración por parte de ambas partes. Por ello, el avance puede depender, entre otros factores, de la asistencia regular a las sesiones, la disposición para trabajar sobre las situaciones abordadas y la práctica de las estrategias acordadas entre sesiones.

Las sesiones tienen una duración de entre 45 y 50 minutos. En algunos casos, especialmente durante la evaluación inicial, la sesión puede extenderse hasta 60 minutos. Sobre la duración del tratamiento psicológico, no existe una duración estándar debido a que la continuidad del proceso dependerá de los objetivos establecidos y de sus necesidades individuales, las cuales se revisarán periódicamente.

Toda la información compartida durante el proceso terapéutico es estrictamente confidencial y está protegida por el vínculo profesional terapeuta-paciente. Sin embargo, esta confidencialidad puede ser limitada en los siguientes casos: Si existe riesgo inminente para su integridad o la de terceros (riesgo de suicidio, violencia, abuso, etc.). Si existe una orden judicial que exija revelar información. Con su autorización explícita para compartir datos con otros profesionales (por ejemplo, en caso de derivación). Fuera de estas excepciones, ninguna información será compartida sin su consentimiento previo y por escrito.

El pago debe realizarse antes de cada sesión por medio de efectivo, transferencia o pago con tarjeta. Si necesita cancelar o reprogramar una cita, debe hacerlo con al menos 24 horas de anticipación. De lo contrario, se cobrará el valor total de la sesión. Si el paciente falta sin justificación a más de dos citas confirmadas, el caso podrá ser cerrado. Si el paciente se ausenta del proceso por más de seis semanas sin informar debidamente, el caso podrá ser cerrado. Si el paciente tiene dificultades para costear el proceso, puede solicitar un estudio socioeconomico o tiene el derecho de ser referido con otro profesional.

La comunicación entre sesiones se realizará preferentemente por WhatsApp, correo electrónico o TherapyPortal. Para información o coordinación de citas, puede usar mensajes de texto. Si se trata de una situación urgente, deberá comunicarse por llamada telefónica, para asegurar una respuesta oportuna. Importante: La psicoterapeuta no ofrece servicios de urgencia 24/7; en caso de emergencia grave, se recomienda acudir a un servicio de atención médica o de salud mental inmediata.