Descripción
Soy Yesica - Lic. en Psicología MP 20.560 - acompaño a adolescentes y adultos en el tratamiento de ansiedad, depresión, estrés, dificultades vinculares, autoestima y otros desafíos emocionales, brindando herramientas prácticas y basa en la evidencia para favorecer cambios duraderos, desde un abordaje cognitivo conductual. Mi objetivo es ofrecer un espacio de escucha, confianza y respeto, donde cada persona pueda comprender lo que le sucede, desarrollar nuevos recursos y mejorar su calidad de vida.
Enfoque psicológico basado en la evidencia científica que ayuda a identificar y modificar los pensamientos, emociones y conductas que generan malestar. A través de herramientas prácticas, promueve el desarrollo de estrategias para afrontar las dificultades, mejorar el bienestar emocional y favorecer cambios positivos.